I kāu huakaʻi yoga, e ʻike ʻoe i nā hōʻailona he nui, a he manaʻo kūikawā a hohonu hoʻi kēlā me kēia. ʻAʻole ʻokoʻa nā chakras! Hōʻike ʻia kēia mau kikowaena ikehu ʻehiku i loko o kou kino e nā hōʻailona kūikawā ʻehiku, kēlā me kēia me kahi manaʻo huna.

Hoʻokumu ʻia ka hōʻailona no kēlā me kēia chakra i nā kiʻi like ʻole a me nā kala, a ʻo kēlā me kēia hōʻailona e hoʻokomo i ke ʻano o ka chakra pili.

ʻO kēia alakaʻi wikiwiki kāu hoʻolauna i nā manaʻo huna o nā hōʻailona chakra!

Eia kāu papa hāʻule ma nā hōʻailona chakra

Ma ka ʻōlelo Sanskrit chakra 'o ia ka unuhi 'ana i "wheel". ʻO nā huila ikehu hōʻailona ʻehiku i loko o kou kino e hoʻomaka ma ke kumu o kou iwi kuamoʻo a pau ma ka lei o kou poʻo. Hoʻopili lākou ma waena o ke kino a me ka noʻonoʻo, a me ka noʻonoʻo me ka ʻuhane.

Ma mua o ka luʻu ʻana i nā hōʻailona chakra, e kamaʻilio e pili ana i hoʻokahi mea maʻamau - ka pōʻai. ʻO ka pōʻai he hōʻike ākea o ka infinity, ke ʻano palena ʻole a me ka cyclical o ka ikehu.

Hōʻike ia i ka pilina a me ka hoʻokahi me ʻoe iho, nā mea ʻē aʻe, a me kahi kumu kiʻekiʻe. Aia i kēlā me kēia hōʻailona chakra kahi pōʻai ikaika e hoʻomanaʻo i ko mākou pilina me ke akua.

1. Muladhara

ʻO Muladhara ke kumu chakra ma ke kumu o kou iwi kuamoʻo a e pili ana i ka hoʻokumu ʻana. ʻO ka huinahā ma kēia hōʻailona e hōʻike ana i ka rigidity, ke kūpaʻa a me ka ikehu kumu. Hāʻawi ia i kahi hale paʻa no ka ʻōnaehana chakra.

ʻO ka triangle inverted he hōʻailona alchemical no ka honua, e hoʻomanaʻo mai ana iā mākou i ka ikehu kumu o Muladhara. ʻO nā petals ʻehā i loko o kēia hōʻailona e hōʻike ana i nā mokuʻāina ʻehā o ka noʻonoʻo i puka mai i kēia chakra: noʻonoʻo, naʻauao, ʻike a me ke kālā.

2. Svadhishthana

ʻO Svadhishthana kāu chakra sacral, kou kikowaena o ka hana. ʻO nā pōʻai i pili i nā petals lotus e hōʻike ana i ke ʻano cyclical o ka hānau ʻana, ka make a me ka hānau hou. Hoʻokumu pū ʻia nā pōʻai Tangential i kahi ʻano pōʻai, kahi mea hoʻomanaʻo maikaʻi i ka pilina ma waena o ka noʻonoʻo a me nā pae o ka mahina.

3. Manipura

ʻO Manipura kāu chakra plexus solar a pili pono i kou hilinaʻi iā ʻoe iho. Hoʻohui ʻia nā petals ʻumi o kēia hōʻailona i nā prana he ʻumi i loko o kou kino, a i ʻole, no ka maʻalahi, nā ʻano o ka hoʻololi ʻana i ka ikehu ea. Loaʻa iā ʻoe ʻelima prana a ʻelima upa prana.

ʻO ka triangle hoʻohuli ʻia i loko o kēia hōʻailona e hōʻike ana i ka ikehu o nā chakras haʻahaʻa ʻekolu, i hoʻopaʻa ʻia a hoʻonui ʻia i luna i nā chakras kiʻekiʻe. E noʻonoʻo ʻoe he ʻenehu hoʻohuli ʻia o ka ikehu honua.

4. Anahata

ʻO Anahata kou puʻuwai chakra a hānai i kou aloha iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe.

He chakra kū hoʻokahi nō ia no ka mea ʻo ia ka pilina ma waena o nā chakras nui ʻekolu a me nā chakra kiʻekiʻe ʻekolu. Hōʻike ʻia kēia e nā huinakolu ʻelua i waenakonu o ka hōʻailona - ʻo ka ikaika i luna a i lalo, ke kāne a me ka wahine, e hui pū ana e hana i ke ʻano o kahi hōkū ʻeono.

ʻO ka hōkū helu ʻeono i hui pū ʻia me nā petals 12 i loko o kēia hōʻailona e hōʻike ana i kāu mau kaha ikehu 72000 a i ʻole nadis (6000 x 12 = 72000). Hōʻike pū ʻia ke ʻano o Anahata ke kikowaena chakra e hoʻopili ai i ka ʻōnaehana holoʻokoʻa.

5. ʻO Vishudha

ʻO Vishuddha kou puʻu chakra, aia kou hiki ke kamaʻilio a hōʻike i kou manaʻo e pili ana i kāu mea i manaʻoʻiʻo ai. E like me Manipura, ʻo ka triangle ma kēia hōʻailona e hōʻike ana i ka ikehu e neʻe ana i luna. Eia naʻe, i kēia hihia, ʻo ka ikehu ka hōʻiliʻili o ka ʻike no ka naʻauao.

Hoʻopili pinepine ʻia nā petals 16 o kēia hōʻailona me 16 vowel ma Sanskrit. Hoʻopuka maʻalahi ʻia kēia mau huaʻōlelo a aspirated, no laila e hoʻohālikelike nā petals i ka ea o ke kamaʻilio.

6. Ajna

ʻO Ajna kou chakra maka ʻekolu, kou noho o ka intuition. ʻIke ʻoe i ka hoʻomau ʻana o ka triangle inverted i kēia hōʻailona ʻoiai ʻo ia ka chakra hope loa i mua o kou chakra lei aliʻi, ʻo ia kou pilina i ke akua a me ka hoʻomālamalama maoli.

Hōʻike kēia triangle i ka ʻike a me nā haʻawina o nā chakras haʻahaʻa ʻeono e hōʻiliʻili a hoʻonui i kou ʻike akua.

7. Sahasrara

ʻO Sahasrara kou lei aliʻi chakra a i ʻole kou pilina akua. ʻO kēia hōʻailona he pōʻai akua wale nō a me ka pua lotus, e hoʻomanaʻo ana i ko mākou pilina me Brahma, ke akua Hindu o ka hana.

Hōʻike kēia hōʻailona i ko mākou hui akua me nā mea ʻē aʻe a me ke ao holoʻokoʻa. Hōʻike ka pua lotus i ka pōmaikaʻi a mau loa, i waena o nā mea ʻē aʻe.

Pehea e hoʻohana ai a hoʻoikaika i nā hōʻailona chakra

I ka hopena, he mea nui e hoʻomaopopo he nui nā wehewehe like ʻole o nā hōʻailona chakra, a ʻo kēia hoʻonohonoho hoʻokahi wale nō o ia wehewehe. Paipai au iā ʻoe e ʻimi i ke ʻano o nā hōʻailona hou āu e hālāwai ai a e noʻonoʻo pehea e pili ai lākou iā ʻoe a me kāu hana.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia mau hōʻailona chakra a i ʻole ʻāpana o ia mau mea e hoʻāla a hoʻoponopono i kāu chakras. E hoʻomanaʻo - inā paʻa ʻia kahi chakra, e manaʻo ʻoe i kahi kaulike ʻole i kou kino holoʻokoʻa. Ma ke komo ʻana i kekahi kala o ka lole a i ʻole ka ʻai ʻana i kekahi mau meaʻai, hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono hou i kāu chakras.

Hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono hou i kāu chakras me ka hoʻomaʻamaʻa yoga. I ka yoga, hoʻohālikelike kekahi mau posture a me nā mantras i ka ʻōnaehana chakra a me ke kahe holoʻokoʻa o ka ikehu prana (ola ola). Ke hoʻohālikelike ʻia kāu chakras, hiki iā ʻoe ke ola i kou ola maikaʻi loa!

He aha ka chakra?

ʻO ka leka chakra wale nō (ʻo Chakra, chakra ) mai ka Sanskrit a ʻo ia hoʻi ka pōʻai a pōʻai paha. ʻO Chakra kahi ʻāpana o ka esoteric medieval theories e pili ana i ka physiology a me nā kikowaena psychic, i ʻike ʻia ma nā moʻomeheu hikina (Buddhism, Hinduism). Manaʻo ke kumumanaʻo aia ke ola o ke kanaka i ka manawa like i ʻelua mau ʻāpana like: hoʻokahi "kino kino" (sthula sharira) a ʻo kekahi "psychological, emotional, mental, non-physical" i kapa ʻia ʻo "subtle body" (sukshma sharira).

He ikehu keia kino maalea, a he nui ke kino kino. ʻO ka mokulele o ka psyche a i ʻole ka noʻonoʻo e pili ana a pili pū me ka mokulele o ke kino, a ʻo ke kumumanaʻo ʻo ia ka manaʻo a me ke kino e hoʻoikaika i kekahi i kekahi. Hoʻokumu ʻia ke kino maʻalahi me nā nadis (nā kahawai ikehu) i hoʻopili ʻia e nā nodes o ka ikehu psychic i kapa ʻia ʻo chakra.

ʻO Nadis nā ala i loko o ke kino maʻalahi kahi e kahe ai ka ikaika nui - prana.

Ua holomua nui kēia manaʻo - manaʻo kekahi he 88 chakras i loko o ke kino maʻalahi. Ua ʻokoʻa ka helu o nā chakras nui e like me ka moʻomeheu, akā maʻamau mai ʻehā a ʻehiku (ʻo ka mea maʻamau ʻo ʻehiku).

7 mau chakras nui

ʻO nā chakras nui i ʻōlelo ʻia ma nā ʻōlelo Hindu a me Buddhist - pono lākou e kau ʻia i loko o kahi kolamu ma ke kuamoʻo mai ke kumu a hiki i ka lei o ke poʻo, i hoʻopili ʻia e nā ala kū. Ua hoʻāʻo nā kuʻuna Tantric e haku, hoʻāla a hoʻoikaika iā lākou ma o nā ʻano hana hanu a i ʻole ke kōkua ʻana o ke kumu. Ua hōʻike ʻia kēia mau chakras a hoʻokaʻawale ʻia i nā mea like ʻole e like me: nā syllables kumu (strokes), nā kani, nā kala, nā ʻala a i kekahi mau akua.

ʻO nā chakras nui:

1. Chakra kumu / kumu
2. Sacral chakra
3. ʻO ka chakra plexus solar
4. Chakra puʻuwai
5. Chakra puʻu
6. Chakra o ka maka ʻekolu
7. Chakra lei

Palapala ʻāina ʻo Chakra

Ma ke kiʻi ma lalo nei mākou e hōʻike nei i ka wahi, ka palapala ʻāina o nā chakras:

ʻO Chakras a me ka lāʻau lapaʻau Kina?

ʻOkoʻa nā manaʻo o nā chakras Hindu a me Buddhist mai ka ʻōnaehana meridian Kina (ʻo ka meridian kahi laina e hoʻopili ai i nā wahi acupuncture, i hoʻolālā ʻia e kamaʻilio me ke ala [channel] e kahe ai ka ikehu qi) i ka acupuncture. ʻAʻole like me ka hope, pili ka chakra i ke kino maʻalahi i loaʻa iā ia kahi kūlana, akā ʻaʻohe ona aʻalolo kikoʻī a i ʻole pili kino kino. Hōʻike nā ʻōnaehana Tantric i ka manawa mau, koʻikoʻi nui, a he kaʻa no ka ikehu noʻonoʻo a me ka naʻau. He mea pono ia i kekahi mau hana yogic a me ka noʻonoʻo ʻana e ʻike i ka ikehu o loko (ka kahe prana) a me nā pilina ma waena o ka noʻonoʻo a me ke kino. ʻO nā hōʻailona nui, nā mantras, nā kiʻi, nā hiʻohiʻona (akua a me ka mandala) kōkua i ka noʻonoʻo.

Wehewehe, hoʻomaʻemaʻe chakras - he aha ka chakra therapy?

Wehe ʻana a hoʻomaʻemaʻe paha chakras kelepona pinepine chacrotherapy ... ʻO ka hana o ko mākou kino a me ko mākou psyche e pili ana i ka hana kūpono o nā wahi ikehu - inā ʻaʻole hana pono kēia mau kiko, hiki iā lākou ke hoʻoulu i nā ʻano maʻi a i ʻole nā ​​​​maʻi.

Ma lalo wau e hōʻike nei i nā ʻano hana unblocking chakra maʻamau:

• ʻO ka hoʻomohala ʻana o kekahi mau hiʻohiʻona iā ʻoe iho - no ka laʻana, i ka chakra puʻuwai, ka ulu ʻana o ke aloha iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe.
• Wehe i nā chakras me nā hoʻomaʻamaʻa и hoʻomaha .
• Wehe i nā chakras e kā lākou i hāʻawi ʻia ʻula.
  E hoʻopuni ʻia kēia ʻano e kahi kala i hāʻawi ʻia a hāʻawi i kēlā kala.
• Ke wehe nei i nā chakras me kā lākou i hāʻawi ʻia mantras.
  Aia i ka heluhelu ʻana i nā syllables (no ka laʻana, i ka wā noʻonoʻo) e kōkua i ka wehe ʻana i ka chakra pilikia (no ka laʻana, ka chakra puʻuwai - JAM)
• Ke wehe nei i nā chakras me kā lākou i hāʻawi ʻia pōhaku makamae и nā mea ʻala

ʻO Chakras a me nā pōhaku

Pehea ka pili o nā chakras i nā pōhaku makamae? E like me nā kala, hiki i nā pōhaku kūpono ke loaʻa ka hopena maikaʻi i kā mākou chakras.

kala chakra

ʻO ka hope, pono e haʻi i nā kala e pili ana i kēlā me kēia chakras nui.

• Base / Root Chakra - ʻulaʻula
• Sacral Chakra - alani
• ʻO ka chakra plexus solar - ʻōmaʻomaʻo
• chakra puʻuwai - 'ōmaʻomaʻo
• chakra puʻu - polū
• ʻEkolu Maka Chakra - Indigo / poni
• Lei Chakra - Poni / Kakaʻikahi keʻokeʻo