Nā kiʻi o ka peʻa ma waena o nā poʻohiwi
Pili kēia hoʻonohonoho ʻana o ka peʻa ma waena o nā Buddhist me ka loaʻa ʻana o nā chakras Anahata kūikawā.
ʻO kēia kikowaena ke kuleana no ka ʻōnaehana cardiovascular. Hoʻopili ka lāʻau kuʻuna i ke kumu o ka chakra me kona kūlana i mua o ka puʻuwai. Hoʻohui, kuleana kēia kikowaena no ka ʻike hana o ke kanaka. No laila, pili nā hana a pau i ka hana o ka chakra.
Ma muli o kēia ʻikepili, nā poʻe hana, a me nā mea e hana nei i nā hana puʻuwai, e hana i nā peʻa ma waena o nā poʻohiwi. Loaʻa i nā mea kaulana a puni ka honua i kēia mau peʻa, me nā poʻe haʻuki kaulana a me nā mea hana keaka.
