10 mau wahi i loko o ke kino kahi e waiho pinepine ʻia ai nā manaʻo paʻa

Inā ʻoe e hakakā nei me ka ʻeha o ka ʻiʻo maʻamau ma kou ʻāʻī, ke kua i lalo, nā lima, ka ʻūhā bipi, a i ʻole nā ​​wahi ʻē aʻe o kou kino, e heluhelu pono i kēia ʻatikala. Hōʻike ia i nā hana kumu o ka hoʻomanaʻo ʻana i ke kino, a me ke ʻano o ko mākou mau ʻiʻo e hōʻike i ka ʻeha i loaʻa a pehea e hana ai.

ʻO ko mākou kino kahi waiwai o ka ʻike e pili ana iā mākou iho. ʻOiai ke hōʻole pinepine nei mākou i kekahi mau manaʻo, nānā ʻole iā lākou, poina iā lākou, a i ʻole e hoʻohālike ʻole ʻaʻole lākou e ola iki, waiho lākou i kā lākou hōʻailona ma ko mākou kino. ʻO kēlā me kēia ʻeha i loaʻa a hoʻopaʻa ʻia i nā manaʻo i waiho ʻia ma ke ʻano o ka haʻalulu i loko o ko mākou kino kino. Ua hōʻoia ʻia kēia e ka noiʻi ʻana a Alexander Lowen, he psychiatrist a psychotherapist, ka mea nāna i hana i nā bioenergetics, e like me nā manaʻo āpau a mākou e ʻike ai e ʻike ʻia i loko o ko mākou kino. Hāpai mākou i ke kaumaha a me ka huhū nui loa i ka wā kamaliʻi, i ka wā i hoʻopaʻi ʻia ai mākou, hōʻole ʻia e ko mākou mau mākua a i ʻole e hōʻino ʻia no kā lākou hōʻike ʻana.

ʻEhā kumu nui o ka ʻāʻī ʻana o ka ʻiʻo mau loa:

• Nā kūlana pili kaiaulu: e like me na kamalii, ua lohe paha kakou no ka poe nawaliwali ka waimaka, aole no na keiki maikai ka huhu. Ma kēia ʻano, ua aʻo mākou e kāohi i ka huhū a me ka waimaka, e ʻakaʻaka me ka ʻoiaʻiʻo, e pane aku i ka poʻe naʻauao "ua maikaʻi nā mea a pau," a hiki i ke kāohi ʻana i ko mākou mau manaʻo ponoʻī i ʻole e hōʻeha iā lākou me ka ʻōlelo o kēlā ʻaoʻao;
• ʻO ka ʻike hōʻeha: hiki ke hoʻoulu ʻia, e like me ka pōʻino a i ʻole ka pōʻino kūlohelohe, a i ʻole me ka noʻonoʻo ʻana, ma muli o ka hoʻokamakama, ka hoʻomāinoino kino, a i ʻole ka hoʻouka ʻana. Hiki iā mākou ke mālama i nā mea hoʻomanaʻo mai ka wā kamaliʻi, e like me ka hoʻouka kaua ʻana mai ka makua kāne ʻona, ka hahau ʻana, ka ʻike ʻana i kahi kūlana traumatic, a me nā mea ʻē aʻe. hiki iā lākou ke alakaʻi i ka maʻi noʻonoʻo, nā maʻi digestive, a me ke kanesa;
• ʻO ke kūlana o ke koʻikoʻi noʻonoʻo hoʻi e hoʻoikaika i ko mākou mau ʻiʻo: Inā weliweli ko mākou mau manaʻo, ʻinoʻino, piha i ka huhū, ke kaumaha a ʻae mākou iā lākou e hoʻolōʻihi i ka manawa lōʻihi, lawe mākou iā lākou no ka mea maoli, hōʻiliʻili pū lākou i loko o ko mākou kino. ʻOiaʻiʻo, kahe nā manaʻo like ʻole i loko o mākou - ke hoʻokuʻu mākou iā lākou, ʻaʻole lākou e hōʻeha iā mākou, akā inā pili mākou i ka poʻe i hoʻopiʻi ʻia me nā manaʻo maikaʻi ʻole, hoʻoweliweli mākou i ko mākou kino;
• ʻO ka mea hope loa kā mākou mau maʻamau a me nā hopena o ke kaiapuni: ʻO ke ola olakino maikaʻi ʻole, nā meaʻai i hoʻomaʻamaʻa nui ʻia, nā mea hoʻouluulu, lawa ʻole ka hiamoe a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ke kūlana maikaʻi ʻole - ke kōkua pū nei kēia mau mea i ka haʻalulu ʻana o ka ʻiʻo; pili like ia i ka noho ʻana i nā kūlana o ke koʻikoʻi pinepine, nā kiʻekiʻe o ka walaʻau kūlanakauhale, ka wikiwiki a me ka lewa hana hopohopo. He lōʻihi ka papa inoa, akā aia iā mākou inā ʻae mākou i kēlā mau ʻōlelo a pehea mākou e hana ai me lākou.

Puna: pixabay.com

He aha nā hopena o ka ʻāʻī ʻana o ka ʻiʻo mau?

ʻO ka mea pōʻino, loaʻa nā hopena ʻē aʻe i ka hoʻopaʻa ʻana o ka ʻiʻo maʻamau, e like me:

• irritable bowel syndrome;
• pilikia moe / insomnia;
• ʻeha poʻo a me migraines
• nausea, pilikia digestive;
• ka manaʻo o ka luhi mau loa;
• haʻahaʻa hoʻoikaika a me ka ikaika i ka hana;
• ka pale kino haʻahaʻa;
• hōʻino o ke olakino;
• ka hānō a me ka maʻi maʻi maʻi o ka sienna;
• nā pilikia o ka ʻili e like me ka huehue, psoriasis;
• pilikia menstrual;
• ka moe kolohe e like me ka ejaculation mua, ka moe eha;
• nā kūlana hopohopo-depressive;
• hoʻonui i ka addiction.

Nā wahi i loko o kou kino kahi e waiho ʻia ai nā manaʻo paʻa

I nā manawa he nui i ka wā lomilomi a i ʻole nā ​​hālāwai me kahi osteopath, ua ʻike wau i ka hoʻokuʻu ʻana o nā manaʻo a mālama i nā hoʻomanaʻo mai ka pae o ke kino. Ua lawa ka hoʻopā pono ʻana i kahi kūpono a aia kahi nalu huna o ke kaumaha, ka huhū, ka mihi, ka makaʻu, a i ʻole nā ​​manaʻo a me nā kūlana kikoʻī mai ko mākou ola. ʻO ka helu like o nā mākua a puni ka honua e loaʻa i ka ʻeha, a ma Polani a hiki i 93% o ka heluna kanaka. He helu nunui kēia o ka poʻe i luʻu ʻia i ka ʻeha mau! ʻOiaʻiʻo, ʻo kēlā me kēia o kākou, ʻo ko kākou kino he puʻupuʻu hoʻokahi e hoʻoponopono kaʻawale nā ​​mea a pau. Eia nō naʻe, aia kekahi mau wahi i waiho pinepine ʻia ai nā manaʻo paʻa:

1. Poʻo

ʻO ka haʻalulu ma kēia ʻāpana o ke kino ka hopena i ka maʻi poʻo a me ka migraines. Ua pili au i ka makaʻu o ka nalo ʻana i ka mana, ka noʻonoʻo nui ʻana, a me ke koʻikoʻi nui. Ke makemake mākou e hoʻomalu i ko mākou noʻonoʻo a ʻaʻole hiki ke hāʻawi i ke ola a me ke kino, ʻo ia kahi e kūkulu ai mākou i ka manaʻo.

2. ʻāʻī

Aia i loko o ka ʻāʻī ko mākou koʻikoʻi, ka pilikia o ka hilinaʻi, a me ka makaʻu a me ka hopohopo i hana ʻia e ka hopena kino i ka pilikia. Hoʻopili pū ʻia ka ʻāʻī me kahi chakra puʻu i hoʻopaʻa ʻia, kahi hiki ʻole ke kamaʻilio me ka maopopo a me ka wehe ʻana, e hōʻike pono iā ia iho a me ka ʻoiaʻiʻo.

3. Nā poʻohiwi

Aia ma luna o ko mākou poʻohiwi mākou e amo ai i ke kaumaha o ke ola, ko mākou ponoʻī a me ko haʻi. Hōʻiliʻili mākou i ke koʻikoʻi e pili ana i ka nui o nā kuleana, kuleana pilikanaka a me nā manaʻo, a me ka ʻeha o nā poʻe ʻē aʻe a mākou e manaʻo nei. He nui nā mea ho'ōla, empaths, nā kahu mālama, a me nā mea lapaʻau e hakakā nei me ka ʻeha ma kēia ʻāpana o ke kino.

4. Kua luna

Ma ke kua i luna, mālama mākou i ke kaumaha a me ke kaumaha, me nā mea e pili ana i ka nalo ʻana o kahi mea aloha, ka manaʻo o ka nalowale ma ke ʻano nui, a i ʻole ka puʻuwai ʻeha. Inā ʻoe e ālai i ka hōʻike kūlohelohe o ke kaumaha, mai kamaʻilio ʻoe, a i ʻole e hōʻike ma kekahi ʻano, ma laila ʻoe e hōʻiliʻili ai i loko o kou kino.

5. Ke kua waena

ʻO kēia kahi e hōʻuluʻulu ai ko mākou mau pilikia, nele a me ke kākoʻo ʻole mai nā poʻe ʻē aʻe a me ke ola.

6. Ke kua lalo

ʻO ka ʻeha ma kēia ʻāpana o ke kua e pili ana me ka nele o ka ʻae ʻana iā ia iho, haʻahaʻa haʻahaʻa, a me nā manaʻo e like me ka hilahila a me ka hewa. Maʻaneʻi hoʻi, nui nā pilikia e pili ana i ka'āpana genital e hōʻiliʻili (ʻoi aku ma ka'āpana pelvic, helu 10).

7. ʻOpu, ʻōpū

ʻO kēia kahi e lohi ai ko mākou hiki ʻole ke hoʻoponopono i nā manaʻo - ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻokō i kā lākou hoʻoponopono o kēia manawa, me ka hoʻoponopono ʻana i nā manaʻo maikaʻi. A laila waiho lākou i loko o ko mākou ʻōpū. ʻO kahi kaapuni pōkole ma kēia wahi hiki ke manaʻo ʻaʻole ʻoe i hana i kahi mea nui loa.

8. Nā Hips

Hoʻopili ʻia nā ʻūhā i loko me ka hopohopo pili kanaka, ka makaʻu i kona nāwaliwali ponoʻī, ka makaʻu i nā poʻe ʻē aʻe. Mālama nā ʻūhā waho i ka ikehu o ka huhū, ka hoʻomanawanui e hōʻiliʻili ma muli o ka wikiwiki o ke ola me ka noʻonoʻo ʻole. ʻO ka pinepine, ʻo kā mākou pilina me nā poʻe ʻē aʻe a me nā hana ʻoihana e kōkua i ka hoʻopaneʻe ʻana i ka ʻāʻī ma kēia wahi.

9. Nā ʻōpoke

Aia i loko o ia mau mea e hoʻopaʻa ai mākou i ko mākou huhū a hoʻopaʻa i ka huhū. I ka manawa mua, e ʻike inā ʻeha kou ʻāʻī i ka wā e paila ai kou mau manaʻo.

10. Pelvis a me ke kino

Ma kēia mau wahi mākou mālama i nā mea a pau repressed a repressed emotions e pili ana me sexuality - ike traumas, hōʻino, unsatisfied pono, manaʻo o ka hewa, makau, etc., i loko o ka makua hiki ke hopena i ka impotence, anorgasmia, premature ejaculation, makau o ka moe kolohe. nā pilina a me ka pilina. a me na pilikia pili kino e ae.

Pehea e hoʻopau ai i ke kaumaha a me nā manaʻo i loko o ke kino

I kēia manawa ua ʻike ʻoe i nā kumu kumu o ka ʻehaʻeha o ka ʻiʻo, pono ʻoe i nā ala e hoʻokele ai i kou mau manaʻo a hoʻopau i kou kino i ka ʻeha mau. E haʻi wau i kekahi mau hiʻohiʻona nui, maopopo ʻoe e ʻike hou aku. E ho'āʻo i nā ʻano hana like ʻole a e ʻimi i nā mea i kūpono iā ʻoe e kōkua maoli iā ʻoe, e leʻaleʻa a kōkua iā ʻoe i ka wā e pono ai ʻoe.

Lomilomi Tantric

(<- ICI, PRZECZYTAJ WIENCEJ) ma Rodzaj Manupnej Pracy Z Cialem Fizycznym I Energetycznym W CELU UWOLNIENIA ENERGII Seksualnej, Która Zablokowana Została Rutynę Poprzez, Traumy, Nieuświa IDomción rose, Nieuświa IDomción rose, Nieuświa IDomciniDomdione. W Trakcie sesji Sie pracuje на tkankach głębokich, ш ktorých zapisują się Wszystkie niewyrażone emocje, zranienia я traumy, tworzące swoistą "zbroję" która uniemożliwia swobodny przepływ życiodajnej seksualnej Energii, совместно skutkuje wieloma blokadami ш wyrażaniu siebie, swoich uczuc Ораз problemami ш swobodnym я radosnym doświadczeniu, nie tylko sexualności, ale życia w ogóle. Natomiast na poziomie fizycznym skutkuje to Chronicznymi napięciami prowadzącymi do wielu somatycznych dolegliwości. Rozpracowywanie tych zablokowanych miejsc pozwala krok po kroku rozpuścić „zbroję” poprzez uświadomienie sobie blokad oraz ich uwolnienie, co przywraca naturalny a swobodny przepływ energii.

Manaʻo i kou mau manaʻo

ʻAʻole ʻoe e hoʻōla iā ʻoe iho inā ʻaʻole ʻoe e ʻae iā ʻoe iho e ʻike maoli i kou mau manaʻo. ʻAʻohe hoʻokolokolo, ʻaʻohe hōʻailona maikaʻi ʻole, ʻaʻohe hewa a hilahila paha, ʻaʻohe hoʻopaʻapaʻa ponoʻī. A i ʻole, e hoʻopaʻa hou ʻoe iā lākou i loko o ʻoe a hana i ka ʻāʻī. E like me kou holoi ʻana i ka hou a me ka lepo o ka lā i ke ahiahi, pono nō e nānā i kou kino naʻau. Aia nā manaʻo e pono e hoʻokuʻu? He aha ka mea i hana i kou ola i kēia lā a pehea kou manaʻo e pili ana i kēia kūlana / kanaka / leka / hana? I kēlā me kēia ahiahi, e nānā i kou kūlana naʻau a hoʻokuʻu i kou mau manaʻo i ʻōlelo ʻole ʻia ma ka uē ʻana, ka uē ʻana, ka paʻi ʻana i kou moena. E hoʻomanaʻo ʻaʻole ʻo nā manaʻo āu e ʻike ai e wehewehe iā ʻoe, he ʻano o ka ikehu e kahe ana i loko ou - mai hoʻopaʻa ʻia.

Ka hula

Hoʻopuka maoli ka hula i nā endorphins i loko o mākou, hoʻōla i nā ʻāpana like ʻole o nā ʻiʻo, hāʻawi i ke kūʻokoʻa o ka hōʻike ʻana, hoʻopā i nā kaula koʻikoʻi i loko o mākou iho, a hoʻomaha i ke kino. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka Hula Intuitive, 5 Rhythms, Movement Medicine, Biodanzi, akā hiki iā ʻoe ke hoʻohuli i kāu mele punahele a neʻe i kāna mele. Ho'ōla kēia hula i ke kino a me ka ʻuhane.

mālama i kahi puke pai

I kēlā me kēia lā, ʻo nā mea a pau āu e manaʻo ai, e kākau i nā mea a pau āu e manaʻo ai. Me ka ʻole o ka censorship, me ka ʻole o ke kaohi ʻana, e kahe mai kou mau manaʻo, ʻōlelo a me kou mau manaʻo. A e akahai me oe i ka manawa like, hoʻomāhuahua ka ʻiʻo i ka hoʻohewa a me ka nāwaliwali. E kākau a mālama iā ʻoe iho e like me kāu hoa aloha. Hiki ke hoʻi i ka mea i kākau ʻia, akā ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o kekahi manawa a ʻaʻole hoʻi e hoʻi. Hiki iā ʻoe ke puhi pono i nā ʻaoʻao i kākau ʻia. ʻO ka mea nui ma kēia hana, ʻo ke kākau wale ʻana, e kāpae i nā manaʻo paʻa a me nā manaʻoʻiʻo mai kou noʻonoʻo, ka inoa ʻana i kou mau manaʻo hū ma ka inoa a me ka wehewehe ʻana i nā hanana i hala mai kou manaʻo.

E lawe i ka yoga a i ʻole kekahi ʻano ʻano hoʻolāʻau māmā.

Hiki ke kōkua ka ʻōniʻoniʻo no ka haʻalulu i kou kino. Hiki i ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau ke hana i nā mea kupanaha no ka hoʻonui ʻana i ka laulā o kou kino. ʻO ka mālie o nā ʻiʻo e alakaʻi i ka mālie o ka noʻonoʻo a me ka naʻau.

Aia ma ke ʻano a hanu hohonu

ʻOiaʻiʻo, hiki ke hana i ka hoʻohonu ʻana i ka hanu ma nā wahi āpau a i kēlā me kēia kūlana. ʻO ka nui o ka oxygen i loko o ke kino, ʻoi aku ka hoʻomaha hoʻomaha a me ka maluhia o ka noʻonoʻo. Hoʻomaha ka Nature i ko mākou pūnaeho, hoʻomaha i nāʻiʻo, hoʻolohi i ke kahe o nā manaʻo, hoʻopiha iā mākou me ka mahalo, ka hauʻoli a me ke aloha. E hele wāwae nui i nā ululāʻau, nā kula, nā mauna, ma ke kai a me nā wai kūlohelohe ʻē aʻe. E hele wāwae ʻole, e hoʻokuʻu i luna o nā kumulāʻau, e ʻike i nā manaʻo, e hanu i ka ea momona piha i nā mea ʻala, a ʻike i ke kahe o ke ola i loko a puni ʻoe.

ʻO ka lāʻau lapaʻau kiʻi

E ʻimi i kāu ʻano punahele o ka hōʻike pilikino ma o ke kiʻi a hoʻomaʻamaʻa pinepine i ka hiki. Hiki ke kaha kiʻi, pena, hīmeni, hoʻokani i nā mea kani, hula, kākau mele / mele / moʻolelo, kālai lāʻau, hana lima. Hoʻoulu kēia mau hana a pau i ka noʻonoʻo, hoʻoulu i ka pāʻani, nānā i kēia manawa, a ʻae i ka hōʻike manuahi o nā manaʻo, nā waiwai, nā ʻano, a me nā manaʻo.

ʻO Emar