10 mau hewa a mākou e noʻonoʻo ai [Mahele III]

ʻO ka noʻonoʻo ʻana he ala e hoʻoponopono ai i nā manaʻo, hoʻohui i ke kino me ka ʻuhane, hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo a hoʻoholo e noho i loko . Hoʻomaʻamaʻa ka noʻonoʻo noʻonoʻo i kēlā me kēia lā i ka noʻonoʻo, kōkua i ka nānā ʻana i nā pahuhopu koʻikoʻi no mākou, ma ke ola ʻoihana a pilikino. Inā ʻike ʻoe i nā hewa i hiki ke hana ʻia i ka wā o ka noʻonoʻo ʻana, a laila e maʻalahi iā ʻoe ke pale aku iā lākou a hana i ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi, maikaʻi a me nā pono āpau i lawe ʻia e ka noʻonoʻo.

ʻAʻole ʻike maoli ka poʻe i ka hoʻomaka ʻana o ko lākou ala noʻonoʻo pehea e noʻonoʻo ai i mea e hana pono ai. 'Ōlelo lākou, aia nā mea a pau i kā lākou hana pono'ī, akā naʻe, aia kekahi mau hewa i ponoʻole ke hana hou. Inā mākou e nānā iā lākou, hiki iā mākou ke hoʻohui me ko mākou ʻuhane, me ko mākou kiʻekiʻe.

Ma ka hana hou ʻana i nā hewa, ʻaʻole mākou e ʻae iā mākou iho e ʻike i nā pono piha o ka noʻonoʻo ʻana.

Puna: www.unsplash.com

E nānā i nā hewa maʻamau a mākou e hana ai:

1. MAKEMAKE OE E HOIKE

Pono ka noʻonoʻo ʻana i ka noʻonoʻo, ʻae, akā ke hoʻāʻo mākou e noʻonoʻo nui, kāpae mākou i ka ʻike. Hoʻoikaika nui mākou i ka hana e hoʻoluhi iā mākou, hoʻonāwaliwali iā mākou, a ʻaʻole manaʻo he hana maikaʻi. I ka huli ʻana, hiki i ka haʻahaʻa haʻahaʻa ke alakaʻi i ka hiamoe - no laila, he mea nui loa ke kaulike ʻana i ke kiʻekiʻe o ka noʻonoʻo. No ka hana ʻana i kēia, ʻoiaʻiʻo, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa a hoʻolohe i kou kino ponoʻī. Ma laila wale nō e hiki ai iā mākou ke hōʻea i kahi mokuʻāina ʻaʻole koi nui i kā mākou ʻaoʻao.

2. KA MANAO HEWA

A i ʻole nā ​​manaʻolana ma ke ʻano laulā - he nui nā pōmaikaʻi o ka noʻonoʻo ʻana, a aia kahi manawa e hoʻohuli pono ai ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau i kou ola i lalo a hui pū me ke ʻano o ke ʻano. ʻO ka mea pōʻino, makemake pinepine mākou i nā hopena i kēia manawa a i kēia manawa, e alakaʻi ana i nā manaʻo kuhi hewa a hoʻonui. I ka wā hoʻomaʻamaʻa, e ʻae iā ʻoe iho ʻaʻole e manaʻo e hala nā mea a pau. A i ʻole, e poina ʻoe i kēlā mau wahi i kāu noʻonoʻo ʻana e hāʻawi iā ʻoe i ke kūʻokoʻa a me ke kūʻokoʻa.

3. HOOLAHA

Ke paʻakikī nei ka ego e mālama i kāu hana noʻonoʻo. ʻAʻole makemake ka ego i ka loli, manaʻo nui ʻo ia i ka mana a me ke kūlana paʻa o nā hihia. No laila, ʻo ka noʻonoʻo ʻana a mākou e hoʻokuʻu ai he hoʻoweliweli subconscious iā mākou. No ka mea, ʻo ka noʻonoʻo ʻana, ma ka wehewehe ʻana, e pili ana i ka hoʻokuʻu ʻana i ka mana a me ka hoʻokuʻu ʻana i nā mea, e hoʻololi i nā mea āpau i ke ala e pono ai (ʻaʻole makemake ka ego!). E aʻo e nānā iā ʻoe iho me ka ʻole o ke komo ʻana.

4. ʻAʻole ʻoe i paulele iā ʻoe iho

Pono ʻoe e ʻike he hemolele kou ʻoiaʻiʻo - nani, naʻauao a maikaʻi. Pono ʻoe e hilinaʻi i kēia, i ʻole e hana ʻoe i kiʻi hoʻopunipuni o ʻoe iho. A laila paʻakikī ke hoʻomaha ma kahi kūlana noʻonoʻo. Mai ʻimi i ka hōʻoia ʻana ʻo ʻoe ka mana maikaʻi loa i kēia manawa. Eʻae iāʻoe iho e hauʻoli, e aloha a aloha. E pili ana kēia i kou hilinaʻi.

5. MAI hoohana i na uku kai

Ke pili pinepine nei i ka ʻuhane, holo mākou mai nā manaʻo e hoʻi koke mai iā mākou. ʻO ia hana ke hana i ka hana ʻole, ʻaʻole pono a, kūʻē i nā hiʻohiʻona, hoʻolohi i kā mākou ulu ʻuhane. Mai ʻimi i nā lepili a pale aku i kou ʻaoʻao manaʻo. E noʻonoʻo i kou kino i ka wā e noʻonoʻo ai, e hoʻopili me kou mau manaʻo, e hoʻāʻo e hoʻopaʻa pono iā ʻoe iho.

6. E lawe i kou manawa

Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i kēlā me kēia manawa, a me ka ʻole o ka varnish, ʻoi aku ka maikaʻi o ka noʻonoʻo ʻana i ka wā e holoi ai i nā kīʻaha ma mua o ka noʻonoʻo ʻole ʻana. Eia nō naʻe, e hōʻoia ʻoe e loaʻa ka manawa no ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi - ʻoi aku ka maikaʻi o ka noho ʻana i kahi kaiapuni kākoʻo. Kōkua kēia ʻano noʻonoʻo e hoʻohonu i ka ʻike ʻuhane. E lawe i kou manawa, e hāʻawi manawa iā ʻoe iho, e hāʻawi iā ʻoe iho i ka manawa. ʻOi aku ka maikaʻi i hoʻokahi hola - ma hope o 15 mau minuke o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, e ʻike ʻoe iā ʻoe iho e hōʻea i ka pae aʻe o ka pilina me ʻoe iho.

7. IKE OE I NA MEA A PAU

Ma ka hoʻolohe ʻana i kou kino, hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono a hoʻomaikaʻi i nā mea he nui. Akā ʻaʻohe mea hiki ke hoʻololi i kahi kumu aʻo maoli nāna e hoʻokomo iā ʻoe i ka hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo me ʻoe. E akahele wale me ka poe i loaa mai na pomaikai waiwai mai keia ao ana. E ʻimi i kahi mea i manaʻo maoli ʻia e aʻo i ka hana o ka noʻonoʻo ʻana.

8. KA MANAWA O KA LA

ʻAʻohe manawa paʻa o ka lā noʻonoʻo. Eia naʻe, i kekahi mau wahi hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana. I ke kakahiaka nui, i ka wā ʻaʻohe mea e hoʻopilikia ai, a i ʻole i ka pō, inā ʻaʻohe mea e hoʻohuli i kā mākou nānā, hiki ke maʻalahi ka noʻonoʻo ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hohonu. E hoʻāʻo e noʻonoʻo i nā manawa like ʻole o ka lā - ʻokoʻa ka noʻonoʻo ʻana i ka hola 4 am me ka noʻonoʻo ʻana i ke aumoe a i ka hola 15 pm ma hope o ka hola XNUMX am. E ʻike ʻoe e hana ʻoe me ka ikehu ma kahi ʻano ʻokoʻa a ʻoi aku ka maʻalahi iā ʻoe ke komo i ke kūlana kūpono o ka noʻonoʻo ʻana.

9. 'A'E IA OE E HAAWI

ʻOiaʻiʻo, hiki i nā props ke kōkua i kāu hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo ʻana, akā hiki i ka nui o nā props ke hoʻohuli a hoʻohuli i kou mau manaʻo ma kahi hewa. Hoʻohana kekahi poʻe hoʻomaʻamaʻa i ka moena, ka uluna kūikawā, ka wai laʻa, ke mele, ke kuahu, nā kukui, nā kukui kūikawā, ka rosario, a me nā mea ʻē aʻe he nui i hiki ke hoʻopau ʻia. E noʻonoʻo e mālama i nā props i ka liʻiliʻi. E noʻonoʻo wale, me ke kōkua ʻole.

10. NOHO MA KA LUNA

Hiki ke hoʻonui ʻia ka hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo ʻana, hoʻomohala a hohonu. Lilo ka noʻonoʻo ʻana i mea maʻamau e hana ʻia i nā manawa like ʻole o ka lā a i nā manawa like ʻole i mea e hoʻomaopopo ai i nā manawa kūpono no mākou. Inā pili mākou i nā hiʻohiʻona i hōʻoia ʻia, a laila aia kahi manawa ʻaʻole mākou e hoʻomohala i ka nani e like me ka hiki. ʻO ke kumu o ka noʻonoʻo ʻana ʻo ia ka ʻike ʻana, e wehe i ka laina ma waena o ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hana ʻole. ʻO ka lawe ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa i ke ola o kēlā me kēia lā ma ke ʻano he mea maopopo e like me ka holoi ʻana i kou mau niho. E hoʻonui i kou manaʻo no ka ʻuhane i ʻoi aku ma mua o ka hana kūhelu. ʻO ka noʻonoʻo ʻana he ala o ke ola e hoʻopili ʻia me ke ola o kēlā me kēia lā.

Nadine Lu