Mākoʻo mua

No ke ola ka peʻa, ʻoiai paha ʻoe e lohe nui ai, a no nā mea he nui, ʻo ia ke keʻakeʻa nui loa i ka loaʻa ʻana o ka peʻa mua. ʻO nā mea ʻokoʻa a i ʻole nā ​​​​kānaka e hoʻoikaika iā mākou e hana i kahi souvenir lōʻihi. I kekahi manawa he kanaka pili kēia iā mākou, i kekahi manawa ua manaʻo mākou he poʻe pā o kahi hui mele a i ʻole ke ʻano o ke ola, a makemake mākou e hōʻike ākea i kēia i ka honua. ʻO ka mea e hoʻoikaika ai iā mākou e kiʻi i kahi peʻa, ʻo ka mea nui loa iā mākou ʻo ia, e hele ana i ke ola, e noho mau me mākou a nani mau. Manaʻo wau e hoʻonui kēia ʻatikala i kou ʻike a alakaʻi i kāu mau koho i hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻāpana kiʻi liʻiliʻi ma kou kino.

Ke koho a ka mea pena.

ʻO ka koho koʻikoʻi mua, ʻo ia ke koho i ka mea pena kiʻi kūpono nona ke ʻano pilikino i kūpono iā mākou. E ʻike ʻoe i kahi peʻa ʻoihana ma o kekahi mau hiʻohiʻona nui:

• Hoʻoponopono - ʻO ka hapa nui o nā hana i loko o ka waihona o ka mea pena i hāʻawi ʻia e kaupalena ʻia i hoʻokahi a i ʻole ka nui o nā ʻano ʻelua. Inā ʻike ʻoe i kahi mea pena e hana i nā mea āpau, ʻaʻole paha ʻo ia e hana maikaʻi i kekahi mea, a makemake mākou i kā mākou peʻa e like me ia.
• kuai - Inā he haʻahaʻa haʻahaʻa ke kumu kūʻai, pono ʻoe e nānā i nā loiloi e pili ana i ka mea pena kiʻi a e hōʻoia i ka hopena o kāna hana i hōʻike ʻia e ia.
• ka manawa - ʻO ka pinepine, pono ʻoe e kali i kahi peʻa mai kahi loea no kekahi mau mahina. ʻOiaʻiʻo, hiki ke loaʻa ka palena manawa i 2 mau pule no ka mea ua hoʻopanee kekahi i ke kau, akā e hoʻomanaʻo, no ka laʻana, inā loaʻa i kāu mea pena nā lā hiki no ka pule aʻe, ʻo ia ka hōʻailona mua e hiki mai ana kekahi mea. - pilau.
• Wahi hana - ka mea pena kiʻi kiʻi maikaʻi e hana pinepine me nā mea pena kiʻi ʻē aʻe, e hana ana i nā hui like ʻole a i ʻole nā ​​hale hana peʻa kuʻuna. He mea nui e heluhelu i nā loiloi o ke keʻena holoʻokoʻa no ka mea ʻo ka hoʻonohonoho ʻana o ka pūnaewele e hoʻoholo pinepine i ka maikaʻi o nā mea i hoʻohana ʻia no ka peʻa, a me ka maʻemaʻe a me ka palekana o ka wahi hana.

Ua mea a pau?

Aia ka helu mua ma hope o mākou, ua loaʻa iā mākou kahi mea pena, ua hana mākou i kahi manawa a ke kakali nei i ko mākou lā make. Me he mea lā ʻo kēia ka hopena, loaʻa iā mākou kahi mea pena kiʻi e hana i kā mākou peʻa i nā kūlana maikaʻi, akā e hōʻoiaʻiʻo anei kēia iā mākou e nānā pono kā mākou peʻa no ke ola?

ʻAʻohe mea ʻē aʻe mai ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka lōʻihi o kā mākou wahi kiʻi liʻiliʻi e hoʻopili ʻia e ka hoʻomākaukau ʻana no ka mālama ʻana a me ka mālama ʻana i ka peʻa e hoʻōla pono ai.

Hoʻomākaukau ma mua o ka ʻoki ʻana.

E ho'āʻo wau e hōʻike iāʻoe pehea e hoʻomākaukau ai no ke kaʻina hana. Ma ke kumumanaʻo, manaʻo paha ka hapa nui o ʻoukou ua hoʻoponopono ʻia nā mea āpau a ʻike mākou iā ʻoe i ke kau. ʻAʻohe mea ʻoi aku ka maikaʻi, inā makemake ʻoe i kāu mea pena e hana maikaʻi i kāna hana, pono ʻoe e hoʻomākaukau i ke kāwele maikaʻi loa nona, ʻo ia hoʻi ko mākou ʻili. Pono e nānā i ke kūlana o kou ʻili ma kahi o 2 mau pule ma mua o ke kau i hoʻonohonoho ʻia. E nānā i nā kiko kiko, nā mole a i ʻole nā ​​ʻili ʻili ʻē aʻe ma kahi o ka mālama ʻana i hoʻolālā ʻia, a ʻike inā paʻa a palupalu a maloʻo paha ko mākou ʻili e like me ka Desert Gobi. Inā hoʻololi ka ʻili o ko mākou ʻili e like me nā kiko kiko a i ʻole nā ​​ʻōpala. ʻO ka manawa kēia e haʻi aku ai i ka mea pena e pili ana i kēia i ʻole ia e hāʻawi i ka manawa e hana ai i ke ʻano i ke ʻano a mākou i noʻonoʻo ai. Hiki i ka mea pena kiʻi ke hoʻomākaukau i kahi mamana a koho i nā kala o ka papahana ma mua, ma mua o kēia kūlana, i mea e hoʻopau ai i kā mākou mau hemahema liʻiliʻi e like me ka hiki. ʻO kekahi ʻaoʻao i ʻōlelo ʻia ma luna nei, ʻo ia ka moisturizing i ko mākou ʻili. Ke nīnau nei paha ʻoe iā ʻoe iho he aha ka pili ʻana o kēia me ka peʻa? He mea maʻalahi ka pane, akā i mea e hoʻomaopopo pono ai i ka pilikia, pono ʻoe e nānā i ka ʻāpana mua o ke kaʻina hana tattoo. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ke kaʻina hana, paʻi ka mea peʻa i ka pepa tracing ma kou ʻili, ʻoi aku ka maikaʻi inā ʻaʻole i pau i ka wā hana. ʻO ka poʻe me ka ʻili ʻaila nui e hoʻopau koke i ke kumu, ʻo ia ka mea e paʻakikī loa ai ka hana a ka mea pena, hiki ke hoʻolohi i ka wikiwiki o ka hana, a ʻo ia hoʻi, hiki ke alakaʻi i ka hoʻomaʻamaʻa ʻeha e pili ana me ka lōʻihi o ka ʻike ʻana i ka ʻili. ukiuki, a ʻo ka hope, no kēia kumu e hoʻololi ʻia ka manawa i ʻōlelo ʻia e ka mea pena no ka hoʻopau ʻana i kēia peʻa. Pehea ka ʻili maloʻo? Paʻa maikaʻi ka ʻili maloʻo i ka pepa, akā naʻe, i nā hihia koʻikoʻi, hiki i ka ʻili maloʻo loa o ka tag ke ʻili pū me ka ʻili kahiko i haki ʻia a ʻaʻole ia he kumu paʻa no kā mākou peʻa hou, ʻoiaʻiʻo, he koʻikoʻi loa kēia. kūlana, akā no ke aha e haʻi ʻole ai. Me ka ʻili maloʻo (ʻoi aku ka liʻiliʻi ma ka Desert Gobi), aia pū kekahi pilikia o ka wehe ʻana i ka lepo mai ka peʻa. Ke maloʻo ka ʻili, ʻoi aku ka nui o ka ʻīnika ma ka ʻili, no laila pono ka mea pena e hoʻohana i nā kāwele pulu, e alakaʻi hou ai i ka nalowale wikiwiki o kā mākou pepa ʻimi a ma ka manawa like e hoʻoulu ai i ka ʻeha e pili ana i ka holoi ʻana i ka ʻili huhū.

E kahi i kou ʻili.

Ua ʻike mua mākou i nā mea a pau e pili ana i ke ʻano o ka ʻili, ʻo ke kahi wale nō ka mea i koe. Ma kēia ʻano, pono e nīnau i kāu studio he aha kāu makemake i ka kahi ʻili. Nui nā mea pena kiʻi makemake e kahi i ko lākou ʻili i loko o ke keena ma mua o ke kaʻina hana. He mea maʻalahi ke kumu o kēia: i ka wā e kahi ai i ka pūnaewele peʻa, no ka laʻana, i ka lā ma mua, pilikia mākou i ka hōʻino ʻana i ka ʻili a ʻike ʻia nā stains ma ka pūnaewele peʻa, ʻaʻole paha e ʻike ʻia e ka puaʻa i hoʻohana ʻia. He mea ʻē paha ia i ka wā o ke kaʻina hana, akā ʻaʻole ʻike pinepine ka ʻāpana kāne o ka ʻaha kanaka i ka kahi ʻana ma waho o ka maka, kahi e hiki ai i kahi hili o ka ʻili.

ʻO ka manawa kēia e ala ai, e kiʻi kāua i ka peʻa!

I ka pō mua, e hoʻokō au?

E ho'āʻo wau e hōʻike i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa peʻa aʻu i manaʻo ai he ʻoi aku ka maikaʻi, e pili ana i koʻu mau makahiki he nui o ka ʻike, kamaʻilio me nā mea kūʻai aku, nā kikoʻī o nā mea hana peʻa a me nā kamaʻilio me nā kauka. ʻO ka hana mua o ka hoʻōla ʻana, ʻo ia ka hana peʻa a ko mākou haku. ʻElua mau ala maʻamau: A. ʻAi pepa a me B. ʻaʻahu hanu. ʻO ke ala mua ke lilo nei i mea kaulana loa, no ka mea, ʻaʻole ʻae ka foil i ko mākou ʻili ʻino e hanu manuahi, a ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ke ʻano B e hoʻoweliweli aku i nā mea hoʻomaʻamaʻa ʻike he nui, ka poʻe i maʻa i ka ʻoiaʻiʻo ma lalo o ka foil ka peʻa ʻana e like me nā kukama. ma ka hale kūʻai a ʻaʻole maopopo iā lākou pehea e hiki ai i ka ʻili ke hanu.

ʻO ke ala A

(Inā ua wahī ʻia ka peʻa i ka kiʻiʻoniʻoni pili)

• Pono e wehe ʻia ke kiʻiʻoniʻoni ma ka hōʻea ʻana i ka home a i ʻole ma hope o 4 mau hola.
• Ma hope o ka wehe ʻana i ka pepa, holoi i ka peʻa me ka wai a i ʻole ka wai a me kahi kopa hoʻonanea maikaʻi ʻole a maloʻo me nā kāwele pepa. E maloʻo ka peʻa a hiki i kou wā e moe ai.
• Ma mua o ka pō mua, e hoʻopili i kahi ʻāpana ʻaila poni i ka peʻa a uhi ʻia me ke kiʻi ʻoniʻoni.
• He mea nui ka hoʻohana ʻana i nā kāwele pepa !!! ʻO ka hoʻohana ʻana i ke kāwele kuʻuna āu e hoʻohana ai i kēlā me kēia lā e hana i ka lehulehu o nā microorganisms hiki ke alakaʻi i nā maʻi ʻili ma ke kahua o kā mākou peʻa hou.
• Inā, mai ka manawa o ka wehe ʻana i ke kāʻei a hiki i kahi moe, koi ʻia mākou e haʻalele i ka hale - i nā kūlana e hoʻoweliweli i ka maʻemaʻe o kahi peʻa hou. E hoʻopili i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻaila i ka peʻa a uhi ʻia me ke kiʻi ʻoniʻoni. e hana hou i ke kaʻina hana inā ua hala nā hola 3)

ʻO Methoda B

Inā hoʻopili ʻia ka peʻa me kahi kāʻei vapor-permeable.

• Hiki ke waiho palekana i ka ʻili no 24 mau hola.
• Manaʻo ka mea hana o ia mau lole i nā hola 24, ʻae nā mea hana kiʻi he nui e mālama ʻia i kēlā ʻano foil no 48 a i ʻole 72 mau hola, inā ʻaʻole e hōʻiliʻili ka nui o ka plasma ma lalo o ka lole.
• Inā nui ka wai i hōʻiliʻili ʻia ma lalo o ka ʻaʻahu, pono e hoʻoneʻe ʻia a ʻoki mālie ʻia a hoʻokahe ʻia ka wai nui. (inā wehe ʻia ke kapa ma mua o ka pō mua, e ʻike i ka A.2)

E mālama ma hope o ka wehe ʻana i ke kāʻei.

1. Lubricate i ka peʻa me ka ʻaila poni kūikawā ma kahi ʻāpana lahilahi no kahi o 2 mau pule.
2. E hoʻohana wale i ka ʻaila i hoʻolālā ʻia no ka hoʻōla peʻa.
3. ʻO nā hamo e like me Alantan, e like me nā ʻōlelo a ka mea hana, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia i ka huna ʻana i nā ʻeha e like me nā peʻa.
4. Lubricate ma kahi o 3-4 mau manawa i ka lā. E holoi i ka peʻa i nā lā mua a maloʻo ma mua o ka hoʻohana ʻana. (He mea nui ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe o ka peʻa, e hoʻopuka ke kino i nā wai like ʻole, ka inika a hiki ke loaʻa i nā maʻi a me nā maʻi.)
5. Holoi me ka wai a i ʻole ka wai a me kahi kopa maikaʻi ʻole hoʻonāukiuki a maloʻo me nā kāwele pepa. E hana hou i ka holoi a me ka lubrication no na pule 2 e hiki mai ana.
6. Inā ʻike ʻia ka peʻa i nā kūlana maikaʻi ʻole no nā lā 2 mua, hiki ke uhi ʻia me ka foil. E hoʻomanaʻo naʻe, ʻoi aku ka lōʻihi o ka hoʻōla ʻana o ka peʻa ma lalo o ka pahu pepa.
7. Inā pono mākou e pale i ka peʻa no kekahi manawa, e like me ka ʻike ʻana i ka lepo ma ka hana, pono e mālama ʻia ka peʻa ma lalo o ka pahu hoʻokahi. NO ʻoi aku ma mua o 3-4 mau hola.

He aha hou aʻe ka pono e ʻike?

• E hamo i ka ʻaila i loko o ka ʻili me ka waiho ʻole ʻana i ka ʻaila nui ma ka ʻili.
• I ka wā ho'ōla, e ʻili ka epidermis, ʻaʻole e ʻoki i ka ʻili, hiki ke hōʻeha i ka peʻa!
• Ma hope o ka peʻa ʻana, pehu a ʻulaʻula paha ka ʻili no kekahi mau lā.
• E kaupalena i ka ʻai ʻana i ka waiʻona, ʻaʻole e hoʻōla maikaʻi ka peʻa e like me ka lohi ʻana o ka waiʻona i ke kaʻina hoʻōla.
• Hōʻalo i ka hana kino no ka liʻiliʻi o hoʻokahi pule, ʻōlelo ʻia ʻo 2 pule.
• Ma hope o 2 mau pule, hiki iā mākou ke ho'ōki i ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila a hoʻololi i nā lotions moisturizing maʻamau.
• Hōʻalo mākou i ka ʻauʻau lōʻihi no 3 pule a me ka ʻike ʻana o ka lā no hoʻokahi mahina.
• Mai hoʻopaʻa a hoʻopololei paha i ka ʻili kahi i kau ʻia ai ka peʻa, no ka mea hiki ke hoʻololi i ka puaʻa ma ka ʻili.
• Ma hope o ka ho'ōla ʻana o ka peʻa, e hoʻohana i nā kānana peʻa i ka wā e ʻike ʻia ai lākou i ka lā ʻino. (Kanana maikaʻi loa iā SPF 50 + 0). ʻO ka nele o nā kānana ka hopena i ka mae ʻana o ke kala.