Nā Pōmaikaʻi Nani 3 Nui o ka Limu

Ke noʻonoʻo ʻoe i ka limu a me ka mālama ʻana i ka ʻili, ʻike paha kou noʻonoʻo i nā kiʻi o ka limu liʻiliʻi i uhi ʻia i ke kino piha i kahi spa. Akā, ua ʻike anei ʻoe ʻo ka limu limu - he kumu ia o ka papa limu ʻoi aku ka maikaʻi o ka nani ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he mea hoʻonaninani? Eia ka XNUMX maikaʻi maikaʻi o ka limu!

ʻO ka limu limu ka waiwai i nā meaʻai

ʻO ka mea maʻamau, inā loaʻa nā mea hoʻonaninani i kahi mea hoʻohui, no ka mea aia nā meaʻai e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻili. ʻAʻole ʻokoʻa ka ʻili limu. Ua hōʻike ʻia i loko o nā pūhui bioactive waiwai, nā ʻakika momona omega-3, nā waikawa amino pono, a me nā huaora A, B, C, a me E.

Hoʻoluʻolu ka limu limu

Aia ke kumu i kaulana nui ai ka limu i ka ʻoihana spa no ka ʻōwili kino. Wahi a kekahi mau noiʻi ʻana, loaʻa nā hopena anti-inflammatory i ka ʻili limu. He nūhou maikaʻi kēia no ka ʻoihana mālama ʻili, ʻoiai ua hoʻolālā ʻia kekahi mau mea nani e hāʻawi i kēia mau pono.

Hoʻomaʻamaʻa ka limu limu

E komo paha kēia i loko o ka ʻāpana "punawai, ʻaʻole pēlā" no ka mea, no ka moana mai ka limu a me nā mea a pau, akā ua hōʻike ʻia ka ʻili limu e hāʻawi i nā mea hoʻomaʻemaʻe.