5 mau wahi o ka ili e poina ana paha oe e malama

Loaʻa ka maka i ka nānā ʻana i ka mālama ʻana i ka ʻili. Pehea e hiki ʻole ai kēia? He hiʻohiʻona nui ia ma luna o kou kino holoʻokoʻa, nā maka, ka waha a me nā mea ʻē aʻe. Akā, e hoʻomanaʻo, pono ke koena o kou ʻili i ke aloha palupalu a mālama. Inā makemake ʻoe iā ʻoe iho i ka mālama ʻana i ka ʻili maka, eia mākou e hoʻomanaʻo iā ʻoe i nā wahi liʻiliʻi o kou ʻili āu e nānā pono ai.

#1: KO ʻĀI

I ka wā o ka "ʻā'ī ʻenehana" mālama ʻili ʻāʻī ʻoi aku ka nui ma mua o ka manawa. Me kou alo, ʻo kou ʻāʻī kahi e ʻike nui ʻia ai nā hōʻailona o ka ʻelemakule. I ka wā lōʻihi, hiki i ka ʻili ma ka ʻāʻī ke nalowale i ka wai a me kona elasticity, e hoʻoheheʻe ʻia a lilo i wrinkles. ʻāʻī ikaika. E nānā pono i kou ʻāʻī, e holoi pono e like me kou maka. E hōʻoia hoʻi ʻoe e hoʻomaʻemaʻe a hoʻohua mālama ʻāʻī kūʻē i ka wā kahiko e komo pū ana me kahi pale lā ākea ākea. 

#2: KOU PUU

ʻAne ma ka umauma hiki i kahi kūlana maʻamau a maikaʻi ʻole. No ka mea hiki ke hoʻopaʻa ʻia kou umauma i nā pores mai ka hou a me nā mea haumia ʻē aʻe, pono ʻoe e lawe i nā huahana mālama kino. mālama ʻili umauma. ʻO kēia ke ʻano o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou mau umauma e pale aku i ka lepo a me nā ʻōpala e hiki ai ke alakaʻi i nā pores a me nā haki. ʻO nā mea a pau āu e hana ai, e hāʻawi i ka hoʻowalewale e komi i kela mau pimples. 

Helu 3: KUE

ʻO ka nele o ka hydration hiki ke lilo nā kuʻekuʻe lima maloʻo loa, hōʻino a i ʻole māhā. Ke hoʻohālikelike ʻia me nā wahi ʻē aʻe o kou kino, ʻo kou mau kuʻekuʻe paha ka mea i mālama ʻole ʻia i ka mālama ʻana i ka ʻili. ʻO ko lākou wahi a i ʻole ka ʻoiaʻiʻo ʻo ia kekahi o nā wahi liʻiliʻi loa o ka ʻili ma ka laulā, akā naʻe, ʻaʻole pono e mālama ʻia ka ʻili ma nā kuʻekuʻe. E ho'āʻo e hoʻomaʻemaʻe pinepine iā lākou.

#4: KOU WAWAE

Hiki i nā wāwae maloʻo ke hōʻike i nā pilikia ʻoi aku ma mua o hoʻokahi. Ma waho aʻe o ka ʻeha loa i kēlā me kēia manawa, lilo nā wahi o ka ʻili i nele i ka makū a i ʻole exfoliation kūpono ʻoi aku ka paʻakikī e kahi ʻia. II mea e palupalu ai ka ʻili ma kou mau wāwae, e hoʻāʻo e kūʻai i ka ʻulu kahi e kōkua ai e hoʻomaʻamaʻa i kou ʻili i kou wā e kahi ai. E hoʻomaʻemaʻe pono ʻoe i kou mau wāwae e exfoliate a laila kau i kahi moisturizer e pale i kou mau wāwae mai ka maloʻo.    

#5: KO ʻŌPALA

Kou DerryèʻO ka hopohopo paha e pili ana i ka squatting ma Hale haʻuki a i ʻole e ʻimi ana i kahi kūpono kūpono no kāu jeans. Akā ʻo ka hou i hui pū ʻia me ka pālule paʻa hiki ke lilo ka ʻili ma kou ʻāʻī i pehu. I ka pale i ka ʻeʻe ma ka ʻāʻī, e noʻonoʻo i ke kūpono o kou lole a me kou maʻemaʻe. Inā manaʻo ʻoe ua paʻa loa nā lole, e kūʻai i nā lole i kūpono i ka nui a i ʻole. Pēlā nō, inā ʻaʻole ʻoe i mālama pono i ka holoi ʻana i ka wahi, e lawe i kahi manawa hou e hoʻomaʻemaʻe, exfoliate, moisturize, a hana hou. E hoʻomaikaʻi ʻoe iā mākou ke hiki mai ka wā bikini.