Derm DMs: Hiki iā ʻoe ke ʻauʻau nui?

Ua ʻike nā kānaka a pau i kēia manaʻo ʻauʻau mehana ma hope o ka lā lōʻihi o ka hana ʻana mai ka home a i ʻole ka holo ʻana i kēlā me kēia lā, akā inā ʻike ʻoe i kou ʻili māhā a ʻili paha ma hope o ka ʻauʻauua nui loa paha ʻoe. Ma mua o kēia, ua kūkākūkā mākou me Luna Hoʻokele o Cosmetic & Clinical Research Dermatology a me Skincare.com loea, Joshua Zeichner, MD.e hoʻomaopopo i ke ʻano o kou ʻili ke ʻau pinepine ʻoe. 

Pehea ʻoe e ʻike ai inā ʻoe e ʻauʻau nui ana?

Wahi a Dr. Zeichner, he mea maʻalahi ke haʻi aku inā ʻoe e ʻauʻau nui ana. "Makemake ko mākou poʻo i ka ua wela lōʻihi, akā ʻaʻole ko mākou ʻili," wahi āna. “Inā ʻulaʻula ka ʻili, he ʻulaʻula ke nānā aku, ʻeleʻele, a ʻeha paha, ʻo nā kumu o waho, e like me ka ʻauʻau nui, ʻo ia ke kumu. Wahi a Kauka Zeichner, Pono ʻoe e noʻonoʻo i ke ʻano o ka detergent āu e hoʻohana nei. Hōʻike pinepine ka manaʻo "maʻemaʻe" i ka maloʻo ma hope o ka holoi ʻana.

Pono au e hoʻemi i ka ua?

Inā he ʻili maloʻo a koʻikoʻi paha kou, pono ʻoe e makaʻala nui i ka wā e ʻauʻau ai. He mea maikaʻi nō hoʻi e hoʻomaʻemaʻe ma hope o ka ʻauʻau. "ʻO ka hoʻomaʻemaʻe koke ʻana ma hope o ka ʻauʻau ʻana e hāʻawi i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili ma mua o ka hydration lohi," aʻo ʻo Dr. Zeichner. "Makemake au e aʻo i kaʻu mau maʻi e hoʻohana i ka moisturizer i loko o ʻelima mau minuke o ka puka ʻana i waho o ka ʻauʻau a pani ʻia ka puka o ka lumi ʻauʻau e mālama i ka ea."

E hauʻoli kou ʻili 

No ka mālama ʻana i kou ʻili i ka hauʻoli, e hoʻāʻo e pale i ka ua hou, wela loa, a i ʻole ka ua lōʻihi. E hoʻomanaʻo ʻo "ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻili maloʻo ma mua o ka maikaʻi," wahi a Kauka Zeichner. "Inā he ʻili maloʻo kou, e hoʻopili i nā mea hoʻomaʻemaʻe mālie a hoʻomaʻemaʻe." Manaʻo mākou i kahi mea hoʻomaʻemaʻe ceramide maʻemaʻe, e like me kā mākou hui makua ʻo L'Oréal: hoʻāʻo ʻO CeraVe Moisturizing Shower Gel, a inā he ʻili koʻikoʻi kou, ʻO CeraVe Eczema Shower Gel. ʻO kā mākou ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa ʻaʻole e lawe i ka ua a hoʻomanaʻo e hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili i kēlā me kēia lā.