Derm DMs: No ke aha he ʻili maloʻo koʻu ma koʻu lae?

ʻIli maloʻo ʻo ia kekahi o nā pilikia ʻili maʻamau i ke kau anuanu. ʻOiai ke nānā pinepine ʻia nei ma ke ʻano holoʻokoʻa, maloʻo māhele (inā maloʻo kekahi mau wahi o kou ʻili) hiki ke hana pinepine. ʻO wau iho, ua paheʻe koʻu lae i kēia makahiki, a ʻaʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo no ke aha? No nā pane, ua kamaʻilio wau me kahi kahu dermatologist a me ke kākā'ōlelo Skincare.com. Natalie Aguilar. 

"I kekahi manawa hiki ke hoʻoulu ʻia ka maloʻo ʻāpana e ka huahana a i ʻole nā ​​​​mea hoʻonāukiuki, ka hou, ka ʻike ʻana o ka lā, a i ʻole ka makani," wehewehe ʻo ia. " ʻo ka lae kekahi o nā wahi pilikia, ʻoiai ʻo ia kekahi o nā wahi kokoke loa o ke kino i ka lā. E hoʻomau i ka heluhelu no ka ʻike hou aku e pili ana i ka maloʻo o ka lae a me kā mākou ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama ʻana i ka wai i ka wā hoʻoilo a ma waho.

ʻO kekahi mau kumu e loaʻa ai iā ʻoe ka lae maloʻo

ʻOiaʻiʻo, nui nā kumu e ʻike ai ʻoe i ka lae maloʻo, mai ka ʻike ʻana o ka lā i nā huahana lauoho a me ka hou. Ma hope o ke poʻo, ʻo ka lae ka ʻāpana o ke kino e pili kokoke ana i ka lā, ʻo ia ka wahi mua e hālāwai ai me nā kukuna ultraviolet, wehewehe ʻo Aguilar. E hoʻopili pono i ka pale lā ma kou mau maka a pau e hōʻemi i ka pilikia o ka lā, hiki ke alakaʻi i ka maloʻo. E hoʻohana i ka pale lā me nā waiwai moisturizing, e like me ʻO La Roche-Posay Anthelios Mineral Moisture Cream SPF 30 me ka Hyaluronic Acid e hoʻomaʻemaʻe a mālama i ka wahi i ka manawa like.

ʻOiai ua ʻike ʻia nā huahana lauoho e hoʻoulu ai i ka haki, ʻōlelo ʻo Aguilar hiki iā lākou ke hoʻomaloʻo i ka lae inā e neʻe ka huahana i lalo. Hoʻonui ka maloʻo o ka lae i ka hou. "ʻO ka lae ka ʻāpana o ka maka e hū nui ai," wehewehe ʻo Aguilar. "He liʻiliʻi ka paʻakai i ka hou, hiki ke hoʻomaloʻo i ka ʻili a i ʻole ka hoʻonāukiuki i ka pH." ʻO kekahi o nā ala maikaʻi loa e kōkua ai i ka hoʻoponopono ʻana i kēia mau kumu kūpono ʻelua, ʻo ka hoʻomaʻemaʻe pinepine ʻana i kou maka e hoʻoneʻe i ke koena huahana lauoho a me ke koena hou. 

Hiki i kekahi mau huahana ʻili, e like me nā exfoliators, ke hoʻomaloʻo i ka lae ke hoʻohana nui ʻia. "ʻO ka exfoliation nui a me ka hoʻohana ʻana i ka nui o nā huahana i hoʻokumu ʻia i ka waikawa hiki ke hoʻonāwaliwali a wāwahi i kāu pale epidermal," wahi a Aguilar. E ho'ēmi i ke alapine o ka exfoliation i ka wā e hoʻomaka ai kou ʻili e paʻa a maloʻo paha, a e mālama pono i ka paʻa o ka makū ma ke kau ʻana i kahi moisturizer maka e like me L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler La/Po.

Manaʻo Manaʻo Māloʻo o ka Lae

Hiki ke kōkua i ka lae maloʻo ka hoʻokomo ʻana i nā huahana mālama ʻili i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā. Manaʻo ʻo Aguilar e ʻimi i nā ʻano me ka hyaluronic acid. "Aloha au PCA Skin Hyaluronic Acid Boost Serum no ka mea, hāʻawi ia i ka hydration lōʻihi ma nā pae ʻekolu o ka ʻili: ka hydration koke a me ka occlusion ma ka ʻili, a me kahi hui pono o HA-Pro Complex e paipai i ka ʻili e hana i kāna hyaluronic acid ponoʻī, e hopena i ka hydration lōʻihi. . ʻōlelo. No kahi koho maʻalahi, makemake mākou Mineral Vichy 89. ʻAʻole hoʻomaʻemaʻe wale kēia serum i ka ʻili akā hoʻoikaika a hoʻoponopono hou i ka pale ʻili no ka liʻiliʻi o $30. 

Manaʻo pū ʻo Aguilar e hoʻohana i ka waiū a i ʻole ka ʻaila hoʻomaʻemaʻe e like me Lancôme Absolue Nourishing & Brightening Cleansing Oil Gelno ka mea ʻaʻole hiki ke hoʻopaʻa i ka ʻili a loaʻa pinepine i nā mea moisturizing. No ka hoʻopaʻa paʻa ʻana i ka makū, hoʻopau i kāu hana mālama ʻili i kēlā me kēia pō me kahi aila maka (ʻo kā mākou punahele Kiehl's Midnight Recovery Concentrate). "ʻO ka hoʻohana ʻana i ka aila maka ma luna o ka hyaluronic acid hiki ke kōkua me kahi lae maloʻo a i ʻole hoʻonāukiuki paha," wahi āna.  

ʻO ka hope, he manaʻo maikaʻi paha e hoʻokomo i kahi humidifier a hoʻāla iā ia i kou hiamoe ʻana. "ʻAʻole kōkua wale ka moisturizer i ka pale ʻana i ka maloʻo, kōkua pū kekahi i ka mālama ʻana i ka ʻili i ka pō," wahi a Aguilar.