Pehea e hana ai me kahi Breakout me ka ʻole o ka haki ʻana i ka panakō

ʻO kaʻeʻe maʻi maʻamau o ka ʻili ma ka US, a kū'ē i ka manaʻo kaulana, ʻaʻole ʻo nā ʻōpio wale nō ka mea i kona aloha. Hiki ke holomua i kekahi- me nā mākua! - me ka nānā ʻole i ke ʻano ʻili a i ʻole ka leo. Ke ʻike ʻia nā pimples, mai makaʻu ʻoe i ke kīkē ʻana iā lākou i ka pā. E hoʻopaʻa iā ʻoe iho me kahi pūʻali o nā huahana e hakakā ai i ka hakihaki e like me kāu laina pale koke. Eia naʻe, ʻike maopopo mākou hiki ke hoʻonui koke i nā kumukūʻai. ʻAʻohe mea makemake e hoʻolilo i ka hapa nui o kā lākou kālā i loaʻa paʻakikī i nā mea hoʻomaʻemaʻe kiʻekiʻe, nā moisturizers, a me nā lāʻau lapaʻau. ʻO ia ke kumu i lawe ai mākou ma luna o mākou iho e ʻimi i nā huahana acne i kūʻai ʻia ma lalo o $20 no laila ʻaʻole pono ʻoe (e uhaʻi i ka panakō). ʻO nā pimples pesky, hoʻopiʻi mākou iā ʻoe. ʻO ka manawa kēia!

HOOMAEMAE PALAPALA

ʻO ka mea mua, e pale aku i kou mau lima mai kou alo aku! Makemake paha ʻoe e pop, ʻomi, a ʻohi paha i kou ʻili no ka hoʻopau ʻana i kou (mau pimple), akā, mai ... koʻikoʻi. E kiʻi i kahi mea hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe a maloʻo ʻole i hoʻokumu ʻia no ka ʻili ʻākea e kōkua i ka hoʻokuʻu ʻana i ka lepo mai nā pores i hoʻopaʻa ʻia. ʻO Vichy Normaderm Hoʻomaʻemaʻe Gel Loaʻa i ka salicylic acid, glycolic acid a me ka micro-exfoliating LHA e wehe mālie a wehe i nā pores, wehe i ka sebum nui a kōkua i ka pale ʻana i nā hemahema ʻili hou. Hoʻokumu ka gel i ka huʻa hou e waiho ana i ka ʻili pilikia a maʻemaʻe loa me ka maloʻo ʻole a me ka huhū ʻole. Bingo!

E HOOLOLI I KA GEL MOISTURIZER

Ke paʻi ʻoe—ʻaʻole i holoi ʻia—ua maloʻo kou ʻili, e hoʻopili gel moisturizing no ka hydration o ka ili. ʻOiai he mea kūʻē i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou ʻili ke loaʻa ʻoe i ka ʻekene, he hana koʻikoʻi ia; Ke nele ka hydration o ka ʻili, hiki i nā kelepa sebaceous ke uku ma ka hana ʻana i ka sebum nui. Makemake mākou ʻO Garnier Moisture Rescue Refreshing Gel Cream. He aila ʻole ia a kōkua i ka ʻili e nānā a ʻoluʻolu, ʻoluʻolu a hoʻomaʻemaʻe ʻia no 24 mau hola.

E NOI I KA HANA HANA

Nā kaʻina hana kiko notoriously pipiʻi, akā Lapaau Laau Laau Laau Pouli a Kiehl- ma ke kumu kūʻai o $18 - maikaʻi loa ia. Hoʻokumu ʻia me ka waikawa salicylic, ka ʻili kinamona a me nā ʻili aʻa ginger, komo koke ke kumu i nā pores e hoʻopau i ka hapa nui o nā pimples a kōkua i ka pale ʻana i nā mea hou. E hoʻomaʻemaʻe pono i ka ʻili ma mua o ka noi ʻana. E uhi i ka wahi i hoʻopili ʻia me kahi ʻāpana lahilahi i hoʻokahi a ʻekolu mau manawa i kēlā me kēia lā. 'Ōlelo Aʻo: Hiki ke hoʻomaloʻo nui ʻia ka ʻili, no laila e ʻōlelo ʻia e hoʻomaka me hoʻokahi noi i kēlā me kēia lā a laila e hoʻonui mālie i ʻelua a ʻekolu mau manawa i ka lā inā pono a i ʻole e like me ke kuhikuhi ʻana a ke kauka. E ho'ōki i ka hoʻohana ʻana i ka huahana inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona o ka huhū, ka maloʻo a me ka ʻili.

Inā ʻaʻole e hele aku kāu mau haki, e ʻike i kāu dermatologist no kahi hoʻolālā pilikino e kōkua ai i ka mālama ʻana i kou ʻeha.