Pehea e ʻimi ai i ka mea hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa no kou ʻano ʻili

I kēia manawa pono ʻoe e ʻike pono ʻo ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou ʻili he ʻāpana koʻikoʻi o kāu hana mālama ʻili. ʻO nā ʻano hoʻomaʻemaʻe maka-ʻo nā mea maikaʻi, ʻoiai ʻaʻole i hoʻolālā ʻia e wehe i ka lepo, ka ʻaila, nā mea hoʻomaʻemaʻe, nā haumia, a me nā mea ʻē aʻe e mau ana ma kou ʻili a puni ka lā. No ke aha mai? No ka mea, hiki i ke kūkulu ʻana o ka make-up a me ka lepo ke hoʻomau a hoʻopilikia i ka ʻili. "Pono ʻoe e hoʻohana i ka mea hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe ʻelua i ka lā," wahi a ka dermatologist i hōʻoia ʻia e ka papa a me ke kākā'ōlelo Skincare.com Dr. Dhaval Bhanusali. "I ka wā e ala ai ʻoe a i hoʻokahi manawa ma mua o kou moe ʻana ma luna o ka ʻili a kau i kāu ʻaila pō."

Ma waho aʻe o ka manawa e hoʻomaʻemaʻe ai ʻoe, ʻo kekahi o nā nīnau i nīnau pinepine ʻia e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana, "Pehea ʻoe e ʻike ai inā e hana ana kāu mea hoʻomaʻemaʻe?" He nīnau kūpono kēia. ʻAʻohe mea makemake e hoʻopili i ka mea hoʻomaʻemaʻe i ko lākou ʻili i kēlā me kēia lā e hana wale i ka pōʻino ma mua o ka maikaʻi, pololei? ʻO ke kī i ka hoʻoholo ʻana inā kūpono ka mea hoʻomaʻemaʻe iā ʻoe, ʻo ia ke nānā i ke ʻano o kou ʻili ma hope o ka hoʻomana. Inā ʻike kou ʻili i ka maʻemaʻe, paʻa, ʻaila, ʻoluʻolu, a/a i ʻole kekahi hui ʻana, ʻo ia paha ka manawa e hoʻomaikaʻi ai i kāu mea hoʻomaʻemaʻe maka. E hoʻomau i ka heluhelu e aʻo i ka manaʻo o kou maka ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana, me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ke koho ʻana i ka mea hoʻomaʻemaʻe kūpono no kou ʻano ʻili!

AOLE PONO KOU ILI

ʻIke pinepine ka poʻe i ka manaʻo maʻemaʻe paʻa a me ka hoʻomaʻemaʻe ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i hōʻailona he maʻemaʻe ko lākou pores a maikaʻi loa kā lākou hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe. ʻAʻole hiki ke ʻoi aku kēia mai ka ʻoiaʻiʻo. E poina i ka mea āu i lohe ai, ʻaʻole pono kou ʻili i ka paʻa ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana. Inā pēlā, he hōʻailona paha ia e ʻoi aku ka paʻakikī o kāu mea hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili a ke wehe nei i nā aila maoli e pono ai. ʻO ka mea hiki ke hahai, ʻoiaʻiʻo, ʻo ka ʻili maloʻo. Akā ʻo ka mea ʻoi aku ka makaʻu loa, ʻoi aku ka nui o kou ʻili no ka mea i ʻike ʻia ʻo ia ka nele o ka makū ma ka hana ʻana i ka sebum hou. Hiki i ka nui o ka sebum ke alakaʻi i ka ʻālohilohi makemake ʻole a, i kekahi mau hihia, breakouts. Hiki paha i kekahi poʻe ke hoʻowalewale e holoi pinepine i ko lākou mau maka no ka hoʻopau ʻana i ka ʻaila nui, hiki ke hōʻeha wale i ka pōʻai ʻino. E ʻike pehea e pilikia ai kēia?

No laila pehea ka manaʻo o kou ʻili ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe? "ʻO ka mea hoʻomaʻemaʻe kūpono e waiho i kou ʻili me ka ʻoluʻolu, akā ʻoi aku ka māmā," wahi a Kauka Bhanusali. ʻO ka laina lalo, he maʻemaʻe kou maka a ʻaʻole ʻaila nui a maloʻo paha. Manaʻo ʻo Dr. Bhanusali e hoʻohana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe exfoliating i nā manawa he nui i ka pule, ʻoi aku ka nui o nā lā paʻahana a i ʻole ka wīwī. Loaʻa iā lākou nā mea exfoliating e like me alpha a me beta hydroxy acids e wehe i nā pores. E hoʻopaʻa pono i ke ʻano o ke ʻano o kou ʻili.

Mai hana hou aku

E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, hiki i ka holoi ʻana i kou maka ke loaʻa nā hopena weliweli. ʻO ka holoi ʻana i kou maka i ʻelua manawa i ka lā e pale aku i ka maloʻo nui, ka ʻili, ka ʻili a me ka huhū. E makaʻala loa me nā mea hoʻomaʻemaʻe exfoliating. "Inā ʻoe e hana nui, ʻike paha ʻoe i ka nui o nā pimples a me ka ʻulaʻula, ʻoi loa ma ka piko o nā papalina a ma lalo o nā maka kahi i lahilahi ka ʻili," ʻōlelo aʻo ʻo Dr. Bhanusali. 

Pehea e koho ai i ka mea hoʻomaʻemaʻe pono

E noʻonoʻo ʻo ia ka manawa e hoʻololi ai i kāu mea hoʻomaʻemaʻe maka? Ua hele mai ʻoe i kahi kūpono! ʻO kekahi o nā mea nui e noʻonoʻo ai ma mua o ke koho ʻana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe ʻo kou ʻano ʻili. Eia naʻe, ke kaʻana like nei mākou i nā ʻano mea hoʻomaʻemaʻe kaulana—huʻa, gel, ʻaila, a me nā mea ʻē aʻe—no kēlā me kēia ʻano ʻili, me kekahi o kā mākou mea punahele punahele ma lalo!

No ka ʻili maloʻo: Hiki ke pōmaikaʻi nā ʻano ʻili maloʻo mai nā mea hoʻomaʻemaʻe e hāʻawi i ka hydration a me ka meaʻai me ka hoʻomaʻemaʻe kumu. ʻO nā aila hoʻomaʻemaʻe a me nā mea hoʻomaʻemaʻe cream he mau koho maikaʻi.

E hoao: L'Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cleansing Cream, Vichy Pureté Thermale Cleansing Micellar Oil.

No ka ʻili ʻaila/hui: Hiki ke pōmaikaʻi nā ʻano ʻili ʻaila hui pū ʻia mai nā huʻa haʻahaʻa non-comedogenic, nā gels a/a i ʻole nā ​​mea hoʻomaʻemaʻe exfoliating. E ʻimi i nā ʻano mea hoʻomaʻemaʻe a hōʻoluʻolu e hoʻoneʻe i ka lepo a me ka lepo me ka ʻole o ka wehe ʻana i kou ʻili i kāna aila maoli.

E ho'āʻo: SkinCeuticals LHA Cleansing Gel, Lancôme Energie de Vie Cleansing Foam, La Roche-Posay Ultra-Fine Scrub.

No ka ʻili paʻakikī: Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻili koʻikoʻi, nā mea hoʻomaʻemaʻe momona a me nā balms kahi koho maʻalahi e hiki ke hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻamaʻa i kou ʻili i ka manawa like.

E ho'āʻo: Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty Intensive Cleansing Balm, The Body Shop Vitamin E Cleansing Cream

Hiki i nā ʻano ʻili a pau ke hoʻāʻo i ka wai micellar-he koho maʻalahi e koi ʻole i ka holoi ʻana-a me nā holoi holoi hoʻomaʻemaʻe no ka hoʻomaʻemaʻe wikiwiki ʻana i ka hele. ʻAʻohe mea e koho ai ʻoe, e hoʻohui mau i ka nui o kāu moisturizer punahele a me SPF ma hope o kekahi hana hoʻomaʻemaʻe!