ʻO ka mālama wāwae wāwae: pehea e mālama ai i kou mau wāwae ma hope o ke kauwela

Ke pau ke kauwela a hiki i ka manawa e komo hou i nā kāma'a pani pani, e ho'omana'o i ka mālama 'ana i kou mau wāwae he hana pa'akikī. Akā no ka mea ʻaʻole ʻoe e ʻaʻahu hou i kāu mau kāmaʻa gladiator punahele, ʻaʻole ia he manaʻo e haʻalele loa ʻoe i kēlā mau manamana wāwae, ʻoiai ke kokoke mai nei nā mahina hoʻoilo maloʻo. Eia ke ʻano o ka mālama ʻana i kou mau wāwae i kēia hāʻule a mālama i ke ʻano kāmaʻa i ka makahiki a puni.

HOOLAHA

E like me kāu e ʻike ai, ʻo ka exfoliation ka hana mua e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili. No ka mea hoʻopau ka exfoliation i nā ʻili ʻili make e noho ana ma ka ʻili o ka ʻilie wehe ana i ka ʻili i mākaukau e komo i ka makū. A e like me ka exfoliation hiki ke hoʻomaʻamaʻa i ka ʻili ma ka maka a me ke kino, hiki iā ia ke hana like i ke kilokilo ma ko mākou mau wāwae. ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi exfoliator kino i hoʻonohonoho pono ʻia e hakakā i ka ʻili ʻeleʻele ma nā wāwae, e like me The Body Shop Cooling Pumice a me Mint Foot Scrub i hoʻokahi a ʻelua paha i ka pule, hiki ke wehe i ka ʻili maloʻo a waiho i ka ʻili i ke olakino, palupalu, a hydrated. Aloha mākou i ka Peppermint Cooling Pumice Foot Scrub no ka mea ʻaʻole ia e hoʻomaʻemaʻe wale i ka ʻili maloʻo, hoʻomaʻalili pū kekahi i nā wāwae luhi.

ʻO ka Hale Kūʻai Kino Peppermint Cooling Pumice Foot Scrub, $14

MAI poina i ka moisturize

E hoʻomanaʻo e hoʻomaʻemaʻe i kou mau wāwae a hiki iā ia ke hana i kahi ʻokoʻa nui a iho maoli ia i ka maʻamau. I kēlā me kēia manawa e hoʻomaʻemaʻe ʻoe i kou kino, e hoʻomaʻemaʻe i kou mau wāwae. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lotion like no ke kino, akā inā ua haʻalele ʻoe iā ia no ka lōʻihi loa, paipai mākou e hoʻāʻo i kahi moisturizer a i ʻole balm i hoʻolālā ʻia no nā wahi maloʻo a i kāhea ʻia paha, e like me Kiehl's Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas. . Hana ʻia e hōʻoluʻolu i ka ʻili maloʻo, ʻokiʻoki, ʻo kēia hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi e kuhikuhi i ka ʻili ʻeleʻele ma nā wāwae e hāʻawi iā ia i ka mālama hou a me ka nānā e pono ai. E hoʻohana iā ia i ke ahiahi ma mua o ka moe ʻana a i ke kakahiaka paha ma mua o ke kau ʻana i kāu mau kāmaʻa hāʻule punahele.

ʻO ka Lapaʻau Koʻikoʻi a Kiehl a me ka moisturizer no nā wahi maloʻo a kelepona paha, $26

HOOLAHA I KA PUMICE

Hiki i ka exfoliating ke ala maikaʻi loa e hoʻopau ai i nā ʻili ʻili make ma kou mau wāwae a me nā kuʻekuʻe wāwae, akā i ka hiki ʻana i lalo o kou mau wāwae - nā wahi calloused - pono mākou i kahi mea ʻoi aku ka ikaika. Hiki i ka Body Shop's No More Rough Stuff Pumice stone ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i nā wahi ʻinoʻino o kou wāwae, e like me nā kuʻekuʻe wāwae, ma muli o nā mahina o ke komo ʻana a me ka mālama ʻole ʻana i nā kāmaʻa. E hoʻohana iā ia i ka ʻauʻau a i ʻole ka ʻauʻau i hoʻokahi pule me kāu ʻōpala wāwae punahele a i ʻole holoi kino e wehe i nā ʻili ʻili make paʻakikī.

Pōhaku Pumice ʻAʻohe mea ʻoʻoleʻa hou, $6

MAI poina i kou mau kui

Hoʻopau mākou i kēia manawa a pau i ka nānā ʻana i ko mākou mau manamana lima, ma waho aʻe o ke koho ʻana ma waena o ke kala e pena ai iā lākou, hiki ke maʻalahi ke poina i ko mākou manamana wāwae. E hana maʻa i ka hamo ʻana i ka ʻaila cuticle ma kou mau kui i kēlā me kēia pō ma mua o ka moe. ʻAʻole kēia e hoʻomaʻemaʻe wale i kou cuticles a me ka ʻili a puni kou manamana wāwae, akā e hoʻolōʻihi i ke ola o kāu pedicure. Aloha mākou i ka ʻaila ʻAila Apricot ʻo Essie no ka mea e hoʻomaʻemaʻe, hānai a hoʻōla hou i nā cuticles, a loaʻa iā ia kahi ʻala apricot ʻono! 

ʻAila ʻAila ʻEssie Apricot ʻAila ʻAila, $8.50

HOOHOLO LOA IA IA ME KA AILA NIU

ʻO ka ʻaila niu kahi kumu o ka hydration a ʻoiai e maloʻo a maloʻo ka ea, pono kou mau wāwae i ka wai nui loa e hiki iā lākou ke loaʻa. ʻO kā mākou ala punahele e hoʻomaʻamaʻa i kou mau wāwae me kēia mea ʻoluʻolu, ʻo ia ka hoʻohana ʻana iā ia ma ke ʻano he mea hoʻonaninani hohonu i ka pō. No ka hana ʻana i kēia, e hoʻopili wale i ka ʻaila niu i kou mau wāwae a me nā kuʻekuʻe wāwae a hoʻopaʻa iā lākou i ke kiʻi ʻoniʻoni. E hoʻokomo i kāu mau pūkiʻi punahele punahele a hoʻokuʻu i ka ʻaila i kāna hana kilokilo i kou hiamoe ʻana. 

E HAAWI I KO KAU PEDICURE 

No ka pau ʻana o ke kau kāmaʻa ʻaʻole ia he manawa e hoʻokuʻu i ka pedicure. Ma kahi o ka hele ʻana i kahi salona nail, no ke aha e hāʻawi ʻole ai iā ʻoe iho i kahi pedicure DIY ma ka home? Māhele mākou pehea, maanei.