ʻO nā kiʻi paʻi kiʻi ma hope o ka pepeiao

Inā kau ka manaʻo i kēia ʻatikala, a laila ke noʻonoʻo nei ʻoe i kahi peʻa ma hope o ka pepeiao. Akau?

Hoʻomaopopo koke aku mākou iā ʻoe - ke kiʻi nei i ka peʻa ma hope o ka pepeiao kahi kuleana kuleana. A ma mua o ka hoʻoholo ʻana i kahi no ka peʻa, pono ʻoe e hoʻopaʻa pono i nā nuances like ʻole.

ʻO ka mea mua, ʻeha ke ʻano o ke noi ʻana i ka peʻa ma hope o ka pepeiao, ʻoiaʻiʻo ka hilinaʻi ʻia nā mea āpau, akā hiki ke ʻike ʻia kēia hana mai ka ʻeha a ʻeha loa. E like me kēia! ʻO kēia kaha kiʻi liʻiliʻi e ʻike ʻole ʻia e koi ana i ka hoʻomanawanui a me ka ikaika.

ʻO ka lua, ʻo ke kāka pono ʻole ʻana ma hope o ka pepeiao hiki ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi me ka ʻōnaehana lymphatic. Nui ʻino loa kēia no ke olakino holoʻokoʻa.

E noʻonoʻo pono ma mua o ka hoʻoholo ʻana i ka peʻa ma hope o ka pepeiao.

Kiʻi o ka leka ʻana ma ka peʻa ma hope o ka pepeiao